7 juni 2018
Nooit meer diëten
Op donderdag 7juni kwam Sandra Bekkari naar Machelen-Zulte. Ze gaf een lezing “nooit meer diëten”, waarin ze ons heel veel tips gaf over gezonde voeding en de Sana methode. Ook een algemene gezonde levensstijl met een gestructureerd eetpatroon, regelmatig bewegen en een goed geplande boodschappenlijst kwamen aan bod.
We mochten 180 personen ontvangen, hoofdzakelijk vrouwen( en enkele geïnteresseerde mannen). Voor en na de lezing was Sandra bereid voor een kort gesprek, het signeren van boeken en wat selfies of groepsfoto’s.
De avond werd afgesloten met een gezonde snack(fruitpizza), groenten chips en omdat ‘gezondigen’ ook eens mag een chocolaatje met superfood. De hapjes werden vergezeld van een goed glas sprankelende wijn met vlierbloesem, een gezond fruitsapje of een glas smaakwater.
Een geslaagd activiteit voor V&M Zulte!
Nathalie Colpaert, voorzitster V&M Zulte
